Pişme süresi: Ortalama 5 dakika |
Hazırlanma süresi: Ortalama 7 dakika |
1 Adet Kivi | |
80gr donmuş Çilek | |
250ml yarım yağlı süt | |
2 çorba kaşığı (yaklaşık 25gr.) Herbalife Formül 1 Vanilya Aromalı Shake Karışımı | |
Yarım Portakal |
Kiviyi doğradıktan hemen sonra portakalı iri parçalar halinde dilimleyin. Blender aracılığı ile hazırladığınız portakal ve kiviyi kıvama gelene kadar karıştırmaya devam edin. Blender’da hazır olan malzemeler ile Herbalife Formül 1 Shake’i karışım yaparak afiyetle içebilirsiniz. Dilerseniz kendinizi şımartabilir, bardağı kivi ve portakalla süsleyebilirsiniz. İşte size bol proteinli ve lezzetli kivili shake! 🙂
Porsiyon başına; |
Enerji: 351 kcal |
Yağ: 7gr. |
Karbonhidrat: 54gr. |
Protein: 20gr. |
© UPWARDY. Designed by UPWARDY Digital Agency. Copyright by FİTBİRHAYAT